- ·人不该活成一团情绪
控制不了坏情绪会慢慢毁掉你 人不该活成一团情绪，如果被混乱的情绪控制了自己，那么还有什么能力控制自己的人生呢? 美国社会心理学家费斯汀格曾经讲过一个故事。 一个叫卡斯丁的人早上洗漱时，将自
- ·控制不了坏情绪会慢慢毁掉你
- 1 - 曾经有个同学，动不动就爱发脾气。只要有点不顺心的事，他就很难控制自己的情绪，总要找个人或摔个东西出出气。 上课受批评，就跟老师怄气;同学们不小心碰到他，他就开始发脾气。 而且还总
- ·如何控制自己的情绪?不妨尝试以下几个办法
一、深呼吸 当你意识到自己面临紧张状态，或者即将发怒时，记得提醒自己：深呼吸。这是从生理角度出发，进行自我调整的一个办法。其实，比深呼吸更为重要的是深呼吸前面几个字——记得提醒。深呼吸不难，...
- ·别做情绪的奴隶
- ·8个心理暗示，迅速改善你的情绪
一、调整心情 可以使用汽车预热的方式来调整自己的心情，就像汽车上路前都要进行发动机预热，以保证汽车良好的行驶状态一样。 当你刚吃完午餐，还未从慵懒中彻底解脱出来时，先不必急于工作。可以先与
- ·不能被情绪控制
美国社会心理学家费斯汀格曾经讲过一个故事。 一个叫卡斯丁的人早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手把表拿走放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰
- ·情绪控制是一场修炼
▍情商 我们常常说一个人情商高，就容易想到那些特别擅长社交，很会说话，各种情景都能应对自如，能处理各种人际关系的人。 情商高的人确实有一个很重要的东西——那就是能处理好自己的情绪，其实前面...
- ·怎样才能控制好情绪
人生在世，每个人都有不顺的时候。 前天晚上，我和强子在一起吃宵夜。 宵夜里有强子最爱吃的香辣小龙虾，可他却始终愁眉苦脸，对服务员的态度也很不耐烦，因为服务员倒水不及时，甚至还给服务员脸色看
- ·懂得控制情绪
看真人秀节目《亲爱的客栈》时，注意到一对明星情侣的相处小细节。演员阚清子因不满男友纪凌尘没有团队精神，在镜头面前，情绪失控，哭喊着要分手。 纪凌尘眼见情势不对，立马道歉，称自己错了，下次一定
- ·不要让坏情绪控制了你
每个人都会有自己的情绪， 但有些人的表达方式比较简单粗暴。 不要让自己， 栽在自己的脾气中。 张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。 听到好兄弟关羽被
- ·2018年北京义务教育入学政策八大关注点
