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《柒个我》观后感

2020-02-15 20:08:16 来源网站: 百味书屋

《柒个我》观后感

  1、人为什么要回忆起过去的事情呢?如果什么都不记得,不是也很好吗?

  因为回忆自己,可以看看自己在什么地方卡住了,有情绪了;又是在什么情景下会很快乐。

  如果有了痛苦、哀伤、纠结、怨恨的情绪,那肯定有对应的回忆和画面,并不是忘记就可以解决的。

  要有直面回忆的勇气,才能化解自己的因果,让自己更优秀。

  2、什么是真实的自己?

  很多人,包括我,都有不敢面对的自己、不愿回想的过去,但逃避了就能解决吗?

  并不是。

  电视剧里的主人公沈亦榛,表面看上去温文尔雅,对人彬彬有礼,经常会来一句对不起,但实际上却是有着多重人格这一比较难治愈的心理障碍,原因就是一直以来他都不敢面对过去的伤痛。所以回避过去,只会让自己的灵性越来越分裂。

  而我们化解因果,净化自己,也是为了让自己的性格和灵性更完整,让自己的因果得到完全的释放,进而得到人生的升华。

  3、是什么原因让我们远离了真实的自己?(对于我来说,有这两个重要原因。)

  (1)被别人的负面情绪所影响

  看完了剧,我也在反思,我其实也蛮压抑的,尤其在没有碰到老师之前。

  表面看,我也是非常的温柔、谦逊、与世无争,但实际上,我也有着自己的小心思,我也会生气,尤其是脾气一爆发起来就像换了一个人;甚至过后想想,我觉得都不像我。

  最近细细观察,慢慢释放,也能够慢慢体会到哪些情绪不是我自己的,而我吸收了别人的这些情绪,会让我离真实的自己越来越远。

  (2)不够肯定自己,不够爱自己

  还有一个原因,就是来源于童年的不自信。

  小时候,我很少受到父母的鼓励、支持、陪伴,尤其是我母亲,经常会说:“你看看你多差,事情做成这个样子,你看看隔壁的某某某,人家怎么就这么省心呢”。

  所以长大了的我,会经常把很多事情归咎于我自己,是我自己不好,人家不理我,事情搞砸了,大家都不喜欢我……甚至,我喜欢模仿那些优秀同学的一举一动,一颦一笑,但发现最后都是东施效颦,反而举手投足都不像自己了。

  4、如何回归真实的自己?

  (1)回归真实的第一步,就是面对过去的伤痛,承认自己的不足,以及承认自己的努力和进步。

  比如,回想起来,自卑的心态跟随了我一直以来的成长过程,我很少被人肯定、鼓励,以至于我一直认为自己不够好,所以活的不够快乐。

  现在,我该好好安慰自己了。

  人生的缺憾谁都有,我埋怨小时候自己不够漂亮,不够聪明,长大了不够会说话,不够活泼,工作了不够用心眼,人际交往不够好。其实,我已经很努力,也很优秀了。我要抱一抱,要安慰一下一直在努力的自己。没有人生来就完美,为什么要放大自己的缺陷和别人比较呢?看看自己,有没有比昨天更加进步一点,才是真的。

  (2)第二步,是努力化解因果,让自己一直以来的情绪得到释怀。

  最近也在努力化解对于母亲的不满和恐惧。这也是我第一次这么走心地去化解自己的因果。

  化解完之后,我发现自己的情绪好了很多,对母亲不再有那种抵触情绪,甚至入睡也变得快了很多,睡眠也变沉了,我的梦境也有了阳光,所以化解因果真的很重要。

  此生的我,无比向往轮回外的世界,但是我也知道,我现在水平不够。所以,脚踏实地,慢慢来,每天化解一下以往的因果,看到自己一点一滴的进步,终会有所成就的。

  5、每个人,都有与这个世界沟通的方式,要学会让自己释然。

  有的人,他们与世界沟通的方式是向外的拓展,也就是喜欢和朋友聊天,喜欢社交,他们乐观开朗,他们充满自信;也有的人,他们本身性格比较安静内敛,但他们依旧有着自己独特的方式,来与这个世界沟通。

  比如电视剧里的人格莫晓俊,他在音乐里感受自己的情绪;又比如很多的人,他们用写诗来表达情感,有很多的画家,他们在专心作画中感受这个世界。

  不论我们选择用何种方式去与这个世界沟通,切记:我们不能把这些方式作为逃避自我的工具,而是要让自己的沟通方式成为链接自我、链接外部的桥梁。

  我经常也是因为自己不擅于和周围的人交流而感到苦恼,后来在化解因果的过程中,我觉得我挺擅长去和自己交流沟通的,在化解因果,安慰自己的同时,可以释放好多负面信息,让自己变得越来越高频,也能在平时与人的交往中,处理事情中更加的淡定和从容。

  6、恐惧,都是自我想象的产物。

  X先生给沈亦榛展示了一个盒子,沈亦榛面对那个盒子的时候,有点犹豫,他可能在想:会不会是一个炸弹,或者会打开不好的记忆之类的东西。当打开盒子的一瞬间,发现是个小熊,他长吁了一口气。这时,X先生说,所谓的恐惧,本身就是自我想象的产物,其实它并不存在。

  是啊,小时候的我,因为我哥哥给我讲了一个吸血鬼的故事就吓得两个月失眠,每天躺在床上就被那恐惧所笼罩,怕真的有鬼来找我,那时候的我,是生活在自己想象中的恐惧里。

  高中时的我,因一点小事情被同学孤立,她们都不和我说话,陷入情绪的我,每天都好害怕面对他们,甚至害怕面对这个世界。

  现在的我回头一看,感受到的是,以前,我都活在自己想象的情绪中,害怕不已,所以,现在的我,要做的,就是不断地释放、不断地化解。一个被因果、被情绪层层束缚住的自己,又怎会有灵性的光辉?

  7、万物皆有灵,倾听与满足,是治愈他们的必备工具。

  电视剧里,欣欣最后给沈亦榛的每个人格都准备了一个他们喜欢的礼物,并且最大程度地满足他们的愿望。

  她给了朱长江一匹克林特马的模型,陪他尽情喝酒释放;她给了莫晓俊一把小提琴,让他尽情演奏;她给了莫晓娜一个金色的蝴蝶结发夹,陪她疯、陪她玩,让她和向荣合影,无忧无虑的晓娜离开之前第一次释放了很多泪水;她给了童年的那个小女孩一个小熊,满足她想和爸爸团聚的愿望;她给了崔皓月深情的吻,也让他知道,自己不再怨恨加害者,而沈亦榛也已经有了面对过去、面对恐惧的勇气,让崔皓月知道,自己已经被治愈了。当得到充分的满足后,这些人格得到了释怀,也就真正地得到了治愈。但正如欣欣说的“即使他们被治愈了,他们也并不会消失,他们会活在心里。他们只不过不再是碎片了,而是像拼图一样的,被拼成了更美的一幅图画,在沈亦臻这个名字下,变成更优秀的人。”

  我也由此受到启发,既然人格可以交流,可以倾听,可以满足,那么老师也说过,五脏里面都是有灵性的,可以试着去和它们沟通交流,于是这几天,我每天睡前会沟通一个器官,并且用天道之火煅烧这些器官。

  ——对于肺脏,我尽量释放他的悲伤,安慰他的苦闷,对于他去年得了肺炎,小时候不小心掉河里得了哮喘,对这样伤害他的事件感到深深的抱歉,我承诺会让他更好,会化解这些因果;

  ——对于胃脏,我跟他道歉,让他以前受了这么多闷气,还得了胃病,真的对不起,我会尽量帮助你,让你恢复纯净与光明,请你和我一起释放掉这些情绪吧,好吗?

  说完之后,他真的有比较激烈的反应。刚开始,像是在激烈控诉对我的不满,胃里一鼓一鼓的,后来,他变凉了,变冷了,释放出了很多寒气,也排出不少浊气。

  我还感受到他说:他不喜欢喝牛奶,希望我以后做成酸奶,还有不要再吃硬的锅巴和麻花了,不好消化,糯米圆子也不喜欢,有饱胀感,他喜欢小米粥、白米粥和汤面。另外,他不喜欢我没事就弄些零食吃吃,把他弄得一直不饿,不知饥饱。

  ——对于心脏,我安慰他那种容易受惊吓的情绪,鼓励他努力强大起来,不受外界影响。他希望我改改强迫症,不要每天把自己排的满满的,搞得很累,让他也不堪重负。

  最后,我还用天道之火煅烧我的器官,用天道之水冲洗我的肾脏和全身,用天道之金勾连我的肺脏,刚开始对接成功的时候,排出了好多难闻的浊气……我想,这可能都是以前生的闷气和负面情绪,如果没有开解掉,一直在身体里,会给身体带来多么大的隐患。

  万事万物皆有灵性,我们的器官,也有自己的喜好,想办法满足它们的需要。比如我的胃脏喜欢温热的食物,不喜欢过饱,也不喜欢我生气,那我尽量满足它,让它高兴,及时开解器官里的负面情绪,让它们越来越光明。

  总结

  一年前,我才有机缘认识洺贵天下的老师和小伙伴们,在此之前,我接触了很多修行的东西,但是却越修越迷糊,甚至寄希望于念几声佛号就能回归极乐世界。我感觉我的身心被束缚的紧紧的,内心越来越迷茫。

  认识老师之后,慢慢地了解,修行是回归内心的过程。我们每天的练习,不是喊喊口号,祈求神佛保佑,而是要从开解自己的情绪和化解自己的因果入手,这是基础,也是入门的必备。

  《柒个我》之所以能让我有这些感想,是因为里面的画面感特别强,也很容易学习如何去面对自己的负面情绪。

  现在的我,遇到一些不开心的事情,第一时间想到的就是停止抱怨,之后就是去看弓乙图,做到遇到事情,察觉情绪、面对情绪、不逃避、开解自己。在睡前,我会静心,待在自己房间里好好化解以前的伤痛和因果,那些伤痛,并不会因为遗忘而翻过去,只有真正敢于面对它们,才有化解的可能。

  努力吧,为了早日回归那个光明的自己,早日脱离这个轮回世界!

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