《徒手攀岩》读后感
观后感还是得当天或者看完后立刻写，隔夜写很多东西已经模糊了，本来深刻的打动过了十几个小时后也觉得没什么。
这个电影我身边很多朋友早就看过了，我其实早就被彻底剧透到不行，但是真正看的时候，入戏还是很快，感觉自己就像ALex的女友或者那个有点Gay的登山好友一样，心路历程一直都被他揪着走。看着他一次次的训练，训练中的失败，然后再训练，受伤，恢复，跑去攀爬，放弃，时隔一年再重新开始。纪录片的好处就是这样，能给你还原很多的事实，让你感觉自己就是亲身经历者。
Alex设置了一个目标，这个目标有三个特征：1. 零容错;2. 成本无限大(生命);3. 收益不好描述。这个目标其实到底合理不合理，是一个不讲道理的事情，对ALex有意义就行，用其他角度去分析没有意义。我有朋友会说，这种目标我一辈子都不会去设定的。没错，哪怕是我也不会去设定一个容错零，成本是生命的目标，何必呢?但我们总归会有自己的目标，如果Alex的难度是一万分，我们设置的目标可能是60-100分。但这不影响我们去观摩和学习他如何追求极致，达成目标的过程。
1. 为什么而活?
这个话题有点大，但我感受也特别深。电影里Alex女朋友问，如果你考虑上我的感受，你会重新选择吗?他很果断的说不会。他也分析过各种前任女朋友的情况，是的。作为一个男朋友，他的性价比太低了，不知道哪天就死了，而且这个运动项目的人，从片中看来，死是一定的，只是或迟或早。我身边有个老哥说，与其说他们在挑战目标，不如说在追求死亡，这话有一些道理。
为什么而活，活着为什么，我相信大家一定会在某些时刻思考这个问题。我的答案就是为自己而活，为自己追求的目标而活，为自己追求的目标一个又一个的被达成，然后可以挑战更难的目标而活。这些个目标是什么，肯定是阶段性去设置的。当你为这个目标努力的时候，会有无数的东西拖后腿，人的劣根性比如懒惰;身边的亲朋友好友，没错就是他们，他们会和你说干嘛那么累，差不多就行了;错误的自我认知;低效的学习和锻炼方法;倒霉的运气⋯⋯
不穷举了，太多东西都会影响你的认知和思考，当然社会上也有大量的信息汇聚成一股力量会向上拉你，有时候这些信息会被统称为鸡汤和成功学。但这些都不重要，重要的是，自己为什么活，我希望是自己选的，而且是主动的真选择，而不是被动的实则是无奈的假选择。
2. 刻意练习
要达成一个目标，就需要能力、装备、方法等。其中能力是需要锻炼的，方法是需要测试的，工具是需要优化的。
电影中攀登的路线是经过一次又一次的尝试、优化、选择。其中一些重要的环节，具体用什么技巧去通过也是反复测试，比如侧踢或跳跃的那个关卡，跳跃看上去更清爽，但实际最后还是用的侧踢。再输不起的战役上，往往都不会出现一个0/1的赌博式动作。身体上的每个元素都需要刻意练习，甚至最后精神上的自信也要通过刻意练习打磨到极致，Alex才会去正式攀爬。
体育和电竞里面都会有个词就叫做【状态】，有点玄学，但就是这种东西，像Buff一样加持着你。一件事情能不能【做到位】，主要本质还是看能力，不是其他乌七八糟的东西。
3. 成本
为什么这个电影值得被拍摄，因为成本是生命。如果他系着绳索攀岩，这个电影就没有任何的价值，之前的各种故事和铺垫也都失去意义。
一件事情的成本够大，就会引起足够的重视，反之成本很小就不会受到重视。我们平时生活和工作中，其实每一个行为都是有成本的，只是成本太小了，太小太小，太特么的小了，所以根本无法引起重视甚至正视或侧视都不会有的。我们不是系着绳索在攀岩，我们是在平地上走路身上还穿着全套的防护服。
现今成熟发达人文的社会已经把个体保护的很好，所以允许我们懒惰、体能差、作息差、饮食随意、学习效率低效、认知偏差等，都不会有巨大的成本。其实不是，成本依然是巨大的，甚至是恐怖的，只是它不可被观察到。经久累月之后，这些成本会汇总“回报”在我们身上的。
如果我们像剪辑视频一样，将漫长的时间线进行压缩，我们就会发现，我草，一个个的错误带来的成本真的太恐怖了。
4. 目标的达成这件事情上，爱与祝福没什么作用，专业的能力和正确的方法才有用
最后攀登的时候ALex的女朋友选择离开现场，这个举措应该是他们达成共识的。男主的爱人，朋友同行肯定都非常希望他成功，这些好意和祝福在男主在山上时不会发挥任何的作用。发挥作用的是男主的朋友一次次的打磨攀登路线并优化，是拍摄团队专业严谨的态度，选择正确的拍摄方式和器材尽可能的不去打扰他。在全身绷紧的时刻，可能一瞬间的走神就命丧崖底。心凝神聚，这是他整个过程最需要的4个字。
说到这儿其实还没结束，过多的好意和祝福是会产生真实的压力，而这些压力是有损发挥的。我自己的一个故事，大学时练考试投篮，我练的很认真，考试标准的发球线命中率十有八九了，但是在考试的时候有同学和老师的祝福，也有嬉笑和开玩笑的，最后没及格。当然和那个时候脸皮薄玻璃心有一定关系，但不重，实际上再怎么成熟的人面对一个足够重视的事情时，就很难保持所谓的平常心。倒霉的是，面大重要事情(我们可以理解为输不起)的关键决策和行为，一辈子又能得到几次锻炼?这块肌肉就是很难得到有效锻炼。运气比较好的是体育和电竞行业，是能频繁得到锻炼的，各种比赛、比赛和比赛，其实每次都不想输，都想夺冠。
最后，我们都不是男主，也应该一辈子都不可能把自己陷入到这样的绝境之中去。但我发自内心的觉得，稀释一下这个绝境的浓度，其实就是我们给自己设置的目标，就是我们自己当下所处的环境。该有的能力我们是否具备，该做的尝试和打磨是否已经做到，该找的正确的人是否就在身边，以及最重要的该设置的目标是否已经设置。
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