篇一：英语学习计划
英语学习计划
第一步 听&说 听与说的基础是对英语音标的良好掌握，找到其中的发音规律，发音将不再是你的困扰，我们的目标是不光要会说，要说得一口纯正的好英语。
音标的掌握对英语学习至关重要，学习好音标，您就可以不再需要别人帮助，自己就可以轻松的读出正确的读音，在英语自学的道路上可谓帮助很大。
元音+佐音（辅音）48个
[b][d][f][g][h][i][k][l][m][n][p][s][t][v][z]
[w][j][?][r]
[?][?][θ][e]
[t?][d?][tr][dr][ts][dz]
[ai][au][?i][?:][?][i?][æ]
[ɑ:][?][i:][u:][u][e][ei][?:][?]
[??][u?][?u]
元音（20个）
12个单元音
长元音 [i:][?:][?:][u:][ɑ:]念长元音时，一定要注意音的长度。学长元音时的通病是；念的长度不够，甚至念得和短元音一样。
短元音 [i][?][?][u][æ][e][?] 念短元音时；一定要念得短而自然。一般来说，清辅音前的短元音应念得非常短。
8个双元音
[ai][ei][?i][i?][??][u?][?u][au]发音时由一个元音向另一个元音滑动，口型有变化。前一个元音发音清晰响亮，且时间长；后一个元音发音模糊软弱，且时间短。[2]
辅音（28个）
10对（20个）
清辅音
[p][t][k][f][s][θ][?][t?][tr][ts]发音时声带不震动。
浊辅音
[d][g][v][z][e][?][d?][dr][dz] 几乎不送气，声带震动。
鼻音（3个）
[m] [n] [?]发音时软腭下垂,使气流从鼻腔逸出而产生的一种语音。
似拼音（3个）
[h] [r] [l]它们三个的发音非常相似。
半元音（2个）
[w] [j]语音学上指擦音中气流较弱，摩擦较小，介于元音跟辅音之间的音。
鉴于您是一名上班族，下面为您推荐网络上学习英语的途径
希望您能轻松愉悦地学习，将英语学习融入生活，因此枯燥的网络课程并不是唯一途径。
No.1 练习听力
（美式或英式您自己选择，下面我都给出来 ps:我是英式O(∩_∩)O）
美国国家公共广播电台（注意！！美式英语）
建议每天花半小时左右反复听英语广播。
网页中左边有“browse topics” 下面有“news”选项
可以选择自己有兴趣的新闻链接
点击“listen now”左边的红色小喇叭，反复听该则新闻
英国广播公司BBC(注意！！英式英语)
网页中左边有选项 “video and audio”
然后可以选择视频短片
华尔街英语（mp3）
人物鲜活 语言地道 真实的场景设置
生动地反应了真正的老外是如何交流，聊天，争论，责骂，抱怨。。。
内容涉及很丰富
这点很适合上班族的你
其中包括生活各个方面，酒会，婚礼，找工作，炒鱿鱼，推销等等
我认为堪称历史上最强的听力训练材料哈哈~(@^_^@)~
非常经典！！
《走遍美国》（Family Album U.S.A.）
百度上搜索就有资源这里就不多说了哈
所有演员都是优秀的专业演员，他们美语发音清晰、体态语言丰富
很有意思的
兼顾提高阅读与写作能力
参加托福考试也可以作为准备教材
No.1 练习发音
韦伯字典
全世界权威的词典
发音绝对标准，可以进一步为您纠正发音
在网页输入框中输入您想要听发音的单词
点击search
搜索页面中点击单词旁红色小喇叭就可以听到准确的发音
托福满分获奖者李逸君，毕业于哈师大附中，即将进入杜克大学学习本科。理想专业是生物学。她分享的学习英语心得是：看美剧学习英语会很快提高口语。她个人喜欢看生活大爆炸，灵书妙探。看电影的时候要一句句跟着读。看美剧的时候尽量不看字幕。美剧主要着重练习听力。
所以下面为您推荐有助于听力与发音的电影几部
切记不要刚开始就急于求成不看字幕！！
看英文电影要看三遍，
第一遍看着字幕看，第二遍不看字幕看，第三遍看电视剧时看着演员的口型。这样一来不仅学会了单词，而且纠正了英语发音不准确
老友记
实习医生格雷
勇者之心
阿甘正传 “FORREST GUMP”
海上钢琴师 “The Legend of 1900”
情归巴黎
西雅图不眠夜
成长的烦恼
乱世佳人
风月俏佳人
罗密欧与朱丽叶
绯闻少女
七宗罪
逃跑的新娘
律政俏佳人
指环王
哈利波特
莎翁情史
廊桥遗梦
妮基塔
美女的谎言Pretty Little Liars
动画片 发音简单清晰，入门也不错！迪士尼的我都很喜欢哈
狮子王
海底总动员
怪物史莱克
纳尼亚传奇
玩具总动员
辛普森一家
猫和老鼠
马达加斯加
阿拉丁
花木兰
料理鼠王
丛林大反攻
冰河世纪
怪物公司
音乐
不具体介绍了根据个人喜好吧
总之不要听hip-pop
听一些蓝调 爵士之类的足够让你在放松心情的同时培养语感了
第一步 读&写
我觉得单词的扎实拼写与强大的词汇量绝对是读写的基础与能力表现 从以下两方面入手
单词
单词的掌握不只有死记硬背这一条途径
增大阅读量可以让你在不知不觉中潜移默化
此外，在阅读积累的过程中，可以做笔记或者画出来，这点很有用
一次两次记不住，第三次再见到这个似曾相识的单词，反复记忆绝对可以记住
记忆单词的工具做以下推荐（亲身体验过）
上班族不可能天天抱着牛津字典
所以手机app是一个很好的学习途径
在公交车上或者空闲休息时间都可以拿出来看一看
我用的是安卓手机，所以以下均是安卓软件，ios应该也有的
强推！！！
《单词锁屏》
我现在就在用
在锁屏上就会显示每天要背的单词
也有音标与例句非常方便
经过我个人亲身体验我觉得这个软件虽然小但精悍
对懒人也非常适用
当你解锁的时候就可以背三到五个单词
根据个人水平还可以选择不同程度的
记不住还可以向前滑复习前面的
一天下来潜移默化就能记住很多
《百词斩》
也是很受欢迎的一款单词软件我也在用
界面用着很舒服
也是可以根据个人水平调节的
每天都有目标
《拓词背单词》
跟百词斩差不多的一款
但可以说各有千秋吧
看个人喜好，这里也推荐！
语法
语法也是很重要的一关
如果语法基础不扎实那么英语写作这方面就不容易了
同上，下面推荐几款好用的app
《英语语法大全》
《英语实用性资料大全》
两款都非常不错
现在我都在用
都各有好处所以我两款一起用
语法总结的非常全，从基础到难度大的都有
有了这两个软件就不用买什么语法书了
网络课程学习
因为我平常有补习英语的所以网络课程了解不多
这里只强推【沪江】
非常强大，你可以去买一个课程
相信会对你的英语学习有很大提高！！！
另外可以参加几个【豆瓣英语学习小组】
非常方便可以下载一个客户端在手机里随时拿出来学习
这里就不推荐了豆瓣小组上有很多
豆瓣上大神很多的也很热心！！！资源也很丰富我在豆瓣上受益很多
——Virginia828
都是我的亲身体验哦一个字一个字敲出来的TAT 非常实用，望采纳！！！
篇二：超级学习法和牛人学习计划
09高考过去已经快一年了，回想起我的高三，很温暖，很快乐。
每天早晨起的很晚，在家和爸妈一起边看电视边聊天悠然的吃完饭后，再骑着车子去学校（我是走读的，呵呵），每天都是这样，很轻松，很温暖。
希望大家也能有这样轻松的心情，因为这是高考必须的。
还记得，高考前一天晚上和一个女生（现在的女友...）发信息，发着发着就睡着了，囧...
嗯，废话不多说了，下面开始支招！
最近看到很多吧里很多高三的学弟学妹们很迷茫，想起了去年的我，很想帮你们，也相信，一定能帮到你们，曾经的我，经常在班会上给班里同学支招，现在，特意从自习室回到宿舍，为你们码字解忧。
不管你是奔着清华北大、眼高过顶的尖子生，还是成绩不好的小盆友，看了对你都会有好处。先说下，我理科的，高考数学149（至今不知为什么扣了一分），英语137，理综227（满分240），基本能力54（这是山东独有的,满分60），语文..天杀的语文！ 我不说了..
先说英语吧。首先，藐视老师，打破权威。别的地方我不知道，但就我们那里，英语老师完全是在误导学生，尽管这不是他们的本意。一味的让学生做题、做题，动不动就是单选500题等等的，那样的卷子，发下来后我直接扔垃圾桶，做了完全是浪费时间。
我学习英语的方法，很轻松很轻松，没背过单词，没背过课文（我除了生物、化学外，书全新的），英语作文从来都是五分钟以内搞定，而且不低于25分，平时学习英语的时间也少的可怜，但高三以后从没低于过130，曾经连续几次140多的，很好奇怎么学到对吧？
首先，我不是不背单词，而是不刻意（注意这个词）背单词，我把单词（只要是不认识的）记在一个能随身携带的小本子（我那个小本子跟了我两年，破的不成样子了，不过都成宝贝了，呵呵）上，偶尔瞥一眼（注意这个词）。为什么是瞥一眼？ 原理很简单。试问，你第一次见到某个美女，你觉得，嗯，不错，然后没过多久忘了。过几天，又见到那个美女，你会觉得熟悉，然后又忘了。再过几天，又看到那个美女，你心里会立即反映过来，你见过这个美女，尽管你不知道她叫什么，但你以后只要见了她就认得出，而且不会忘。
记单词，也是这个道理！上课数学课的时候，老师说个笑话，大家哈哈笑了，我在干嘛？我在撇我的英语小本子。没错，就这样一瞥一瞥的，我单词从来不用记，但平时做题很少有不认识的单词，就这么简单，就像记住某个美女样。明白了吧？意思就是，把记单词的时间分散到平时的点滴时间中，这才是王道！ 但是，这样以来有个致命的缺点，就是见了认识，但不会写，我曾经出过连friend都拼写错误的笑话，呵呵。但是，对于高考，这个有办法弥补，后面会具体说。因为，高考中用到拼写的，唯有第二卷，也可以说唯有作文，对吧？ 但是，平心而论，高考英语作文中，那些平时学的很高级很难写的词汇，你用过吗？没有！也就是说，平常老师逼着我们默写单词等等的完全是浪费我们时间，因为对于高考来说，那没用！不会写没关系，你只要记住很少一部分高考必用词汇就完全OK！明白？
所以，我完全不睬老师，不过我和老师私下里关系还是很好的，呵呵。这样一来，不少人会说，这样对以后发展没好处，因为完全是对着高考。那我问你，那些听老师的话的“好学生”整天埋着脑袋被高考压的窒息，快成了机器的，就好？只要心还在，只要灵活还在，只要把高考完美应付过去，其他的再说！对吧？ 下面说英语作文。
我整个高三，只背过两篇作文中的部分比较万能的语句，比如“as far as i'm concerned”等等的，每次考试都用那些话，额，把那些话全部用上，80个词有了，剩下的40个词，还不好说么？所以，每次我都是5分钟内搞定，而且得分都是25以上。所以，这几天，大家赶快找万能句子，越经典的越好！卷面越干净越好，老师一看就知道你水平很高，分数绝对高，这是高考的超级BUG...
我英语考过的最高分是3模那次，考了146...不用问了，第一卷满分...而且考完就确定，第一卷满分。英语能确定？能！不是题目简单，而是确实像数学那样，做过以后，可以笑着说答案错了那种确定。怎么确定的？逻辑+常识+心理判断。
大家谨记，卷子是人出的，人是有心理活动的，你有逻辑思维，出题人也有逻辑思维。高考，换句话说就是考生和出题人和阅卷者三人的智利较量而已。为什么涉及到阅卷者？这个层次较高，后面有机会再说，尖子生必看，其他选看。
开头我说，老师在误导学生，为什么？有根据的。老师只会教同学做题，不会（或者不擅长）教同学和出题人猜谜。
很多时候，对于英语和数学等等的，我不用看题，只看选项，就有100%把握得出答案。为什么？第一，逻辑判断，第二，心理分析，第三，从选项就可以看出出题人想考哪个考点（考点，这很重要！高考算来算去就那么多考点，把考点全记住了，胜于做一万道题！）只要知道了考哪个考点，题都不用看了，答案直接出来了，连陷阱都看得清清楚楚。
还记得，去年今天，大家埋头做题的时候，我在翻考试大纲，把考点记的清清楚楚，结果高考时候，2分钟，15道单选题，一扫而过，而且确定全对！
完形、阅读，还是逻辑+常识+心理判断。这个说来复杂。其实，我学英语的时间很少，而且可以说，我学英语，完全是在学阅读理解。一篇文章，很多种读法。一扫而过是一种，跳读是一种，带着问题去读是一种，一个单词一个单词的读，又是一种。
一篇阅读理解，我至少做3遍！但是，整个高三，我做的阅读理解总量，很少很少很少...
为什么至少三遍？
第一遍，飞速带着问题做完，对答案，一般是全对的。
然后，第二遍，钻研问题。钻研问题的选项，从选项猜出题人的心理，把所有的不确定因素变为绝对确定因素。
完了之后，第三编，把这篇阅读理解当作一篇完形、单选来做。为什么这么说？我问你，一个很简单的句子，你读过去，嗯，理所当然的理解，觉得没什么，对吧？但是，去掉其中一个单词，让你去填空或者选择，你还觉得那么理所当然吗？所以，这篇文章，还有很多很多利用价值。细细的读吧，就当作土豆的更新去读吧，你会发现，今天刚学的一个语法、单词等等的，奇迹般的在这篇文章中出现了，这不算一边复习吗？
阅读能力、判断能力、分析能力，全部在一篇小小的文章中提高了，英语学着很轻松吧？ 上面是英语的部分心得，很多很多技巧，三言两语说不完,英语到此为止，希望对大家有好处。
下面说下其他的，希望大家能有收获。
简单说说数学吧，数学确实不简单，随便拿出一道题，便能难倒很多很多人，谁都没把握数学每次都考满分。
但是高考数学一般不会太难的，说下我的心得吧。
首先，选择。这个要速度解决。怎么解决？各种方法。
12道选择，我一般5-8分钟搞定。前面4道，小心加小心的做，简单但易错，建议每题至少半分钟。
5-12小题，中等难度，难度高了，但技巧也来了，技巧虽然很流气，但却能保证百分百正确，随便举个例子哈（因为例子太多太多了），题目说，空间中两条相交直线等等的，在这个情况下做题，嗯，嗯，你就可以怎么做类?流氓做法，默认为这两条直线是XY轴，嘿嘿，条件强了那么多，本来很难的题，结果几秒钟秒杀，而且绝对正确。
要记住，题目出的往往是“一般情况”，因为一般情况有难度，有挑战，但是，既然“一般情况都成立”，特殊情况岂不更成立？
比如说，他说数列An怎么样的，你就把An=n处理得了，多简单。
要记住，用动脑经、应该花时间的，在填空和解答题上！过度的在选择上浪费时间就OVER了！
要用最下流最直接的正确率最高的方法尽快解决选择，并且保证做过就正确。
填空题，技巧和选择差不多，但4道填空题建议7分钟左右解决，一定要小心，题简单，但很容易出错。 容易出错的地方，一定要慢下来，静下心来，不要骄傲的做。
不要以为题简单就觉得自己牛逼，自己差的就是在这个地方，不要说自己马虎，错了就是不会。高考没人听你说我马虎了等等的，他就是那么残酷，不给你第二次机会。
下了考场后，因为一个小失误而扇自己耳光的同学我见过，心痛流泪的表情，真的是很让人难受。 大家谨记！高考，小心，沉着，胆大心细才行！
下面说我数学和理综高分的原因（其实我高三数学基本每次都满分，理综都接近满分，高考反而有点低于平常了，呵呵），下面说方法。
依然，很简单，很轻松。我保证，只要按我说的做，绝对是很轻松超高效的考出满意的成绩，因为，别人在埋头学习的时候，我在思考，思考出路，思考怎么办，思考怎么才能用最短的时间提高最多的分数，分数，才是王道！
老师的表扬，老师眼中的好学生等等的，在高考面前，P都不算，没有分数，报志愿的时候，只能无奈摇头叹息。
大家高三都做过不少题吧？虽然很难听，但我不得不说，很多人做的很多题，都 白做 了 ... 依然是，老师把大家害了，尽管，这不是他们的本意，因为，他们耽误了你们宝贵的时间！
我是怎么学的呢？
首先，作业我是不做的（我不建议大家这么做，大家还是要做的，但是只做不会的，会的题做了也是浪费时间。）课我是不听的（我同样不建议大家这么做，只要是你有疑问的，必须听或问，或者自己钻研，但如果是你很会的，那别听了，听了也是浪费时间）
那，作业不做，上课不听，我时间用哪去了？一是幻想（呵呵，这很重要，这是你持续坚持学习的动力源泉！而且可以休息，多好，一箭双雕的事情我最喜欢做），幻想什么呢？ 幻想你高考考了不错的分数后，去喜欢的地方旅游，和心爱的人一起看电影、浪漫..
只要有动力，你就能坚持，高三，就是在轻松中坚持下来的！
剩下的时间呢？ 大家做过成套的模拟卷吧？ 我高三唯一的资料（实在不建议大家乱花钱买各种各样的资料，没用而且费钱，还害了自己）就是《45套》，大家应该见过的吧？质量很高的。
我先挑一张卷子，很认真很认真的用高考规定的时间做一遍，然后很认真很认真的订正答案。 然后，很多人就把卷子扔了吧？
给大家说，我宁愿扔我的课本，也不愿扔我认真做过的一套卷子！就是这么珍贵！为什么？因为那是我保证能考到145以上的资本！
然后怎么做呢？第二天，把那张卷子拿出来，把做过的痕迹擦掉，再用比原来少30分钟的时间认真做完。如果不能做满分，你该反思下了。
这样会很轻松，第二遍做，一是为了复习巩固，而是为了提高速度、正确率，三是为了加强对考试的整体把握，四十为了让卷面、步骤等等的细节达到完美！
接下来还没完，再那出一张卷子，按上述方法做，然后依然重复，然后再以更短的时间将第一张卷子再做一编。
然后反复重复，这样，整个高三，加起来做的卷子不到10套，但，你已经能稳拿130了！
你想象，这样做即轻松又有成就感，还很充实，还不断的趋于完美，一举N得！
数学的完美，就是这么炼出来的。
为什么只能达到130+呢，因为，这只能保证你中等难度左右的全部做对，压轴题，需要你平时的钻研+现场的灵感+平时积累的经验，只有这样，才有满分的可能。
大家根据我的方法结合自己的情况合理取舍，但是，有一点我肯定，完全听老师的绝对是害了自己，只有自己明白自己那里不擅长，老师不懂你。
上面是数学的方法，其实也是我理综的方法，我理综也是那样，重复的做，不断的炼，才能把成绩提上去并且稳定下来。
但是，这些方法是建立在你基础知识不错的情况下才行的通的，如果你连等比数列等求和公式都要想半天，那，哪有技巧可言？
下面开始针对大家症状，在这段时间把知识补上去、成绩提上去！
开始高考倒计时！
从明天开始。
翻开数学、理综课本，打开目录，将考试大纲里面要求的考点（不知道的去问老师）一个不漏的标出来。 从第一个考点开始，在脑中冥想（姿势随意哈，可以趴桌子上睡觉的，其实有时候貌似我在上课睡觉，其实我在思考o(∩_∩)o ），如果很清晰，OK，看下一个。
如果很陌生，不知所云，恭喜你，你找到了一个可以提高至少5分的点！幸福吧？赶快翻课本，把那个点誓死砸实！明白？很重要很重要，就算你和老师闹翻了脸，也要将这一步进行下去！
一个点一个点的往下来，并且不断的回忆之前的点，反复轮回至少5编，那么，恭喜，你数学、理综基本知识绝对没问题了。
这样的话，基本要花4天左右。
还没完，继续打开目录，思考各个点之间的联系，能想起来多少是多少。
这样大概要1-2天。
然后，开始重复做以前做过的套卷，巩固刚学会的东西（呵呵，对于很多学弟学妹，确实复习就是预习） 做套卷大概要3天左右吧
按32楼的做完，估计只剩下4-5天了。
那个时候我在干嘛呢？
和爸妈一起吃完晚饭出去散散步，聊聊天，谈谈理想，呵呵，大家也要轻松度过，多补点营养，但千万别过度，饮食方面一定要听专家建议。
这4-5天也是至关重要的，学习不能放下。
这几天学习就是挺随意那种了。
没事翻翻课本目录，翻翻考试大纲，看看有知识点不熟悉的没，如果还有模棱两可而且挺重要的点，不惜一切代价用各种方法把点攻克！
如果不会的点实在多，那能补多少是多少。
点补得差不多后，之前做过的套卷（现在知道为什么我前面说的这卷子那么珍贵了吧）再不厌其烦的拿出来一个个挨着看，这下不用做了，呵呵，就想看小说那样，悠然的看呀看，很轻松的。
另外，这几天，以前做的英语套卷也要拿出来看哦，还有，英语听力千万千万不要落下（这是本人血的教训，不然我英语就考143了！擦！英语都TM错听力上了，因为当时考场听力出故障了，汗...） 这样，就过去3天了，嗯，睡眠一定要保证。
我高考栽语文上了..呵呵
平常语文虽然不好，但也能在120站住脚
但高考时，由于状元心切，作文走险招了，结果..
大家吸取教训，语文还是稳着来吧。
那个，我32楼，和以上的几个楼都把补分的说的很清除了额...
过去翻翻看，就是针对分数低来补分的。
我很多同学最后几天都吵着要住我家，跟我学..汗..
其实，最后几天我也是那样，翻开目录，看看有不熟悉的知识点没
接下来，高考前，最后一天！
记得那天我和几个朋友出去放风筝去了o(∩_∩)o
下午回来后，就一个人安静的坐在自己屋子里面，把桌子上的书统统收掉，擦的干干净净，看着就很舒服 坐在桌子旁边，我就思考呀。脑子里像放电影样的，一会回忆高考的陷阱，一会想以前经常错的题，一会幻想暑假的快乐。
一个下午，就这么很充实的完了。
晚饭，很普通的一顿饭，吃完饭依然是和爸妈一起出去散散步，看看美女，呵呵，我家附近风景好，美女也多，心情好呀。
晚上很安静的继续回想考试注意事项，把该拿的东西全部准备好。
和几个朋友相互说了句加油、晚安后，慢慢的不知不觉就睡着了...
不理砸场子的。继续。
现在是高考第一天！
记得早期，用手机备忘录定上闹铃，提醒要带那些东西，确保所有东西都带了
早饭不要吃的过饱，适量就好。
第一场语文，为的就是让大家找到高考的感觉，大家只要求稳就行了，一般的100多分没问题，好点的120、130...
下午数学。嗯，重头戏来了。
不管你平时数学多么牛逼，高考数学时，一定要谦虚谨慎，慢慢的来。我平时数学一般90分钟以内搞定，但是高考时为了作过去就确保绝对正确，我正好做了120分钟。
即使你再牛，高考数学也难免有些小紧张，我也不例外。
发下卷子后，前五分钟不准动笔的，浏览卷子整体，发现题目都是很常规、平常大都很常见的题型（说明前面说的反复做卷子很有用哦！），然后安心开始慢慢认真的看前面几道小题，慢慢的找到考试的感觉。 铃声响后，开始做题。前面四道，做完后，没往下做，直接检查前四道，简单的、会的务必要做对！ 然后开始做后面的，各种下流且100%正确的方法全部用上，几分钟搞定所有选择题，然后，稳着来，检查选择题。
确保无错后，这一步十分十分重要！涂卡！不解释了额。
到这里，已经进入状态，心也安了下来，剩下的认真做填空，和选择一样的技巧，不多说。
前三道大题，送分的。稳着做，只要基本知识牢，肯定没问题。建议前三道大题用时间25分钟左右。 后面的答题，慢慢的有了点难度，但第一问都超简单的。第二问5分钟内没思路的，千万要跳过！跳过！~
我在，正准备更新呢，看到你的情况，先和你讨论下，等下再更新。
我高二的时候，有个学姐（挺牛的，690多分的，清华专业随便挑）她在讲解方法心得的时候就说，她高考时候，尤其是数学，一进考场就紧张到头晕，说道这里你应该安心点了吧？
状元级别的学姐考数学时都紧张成那个样子，你有点紧张不也很正常么？所以，紧张就紧张呗，不用怕，别人也紧张！
她的方法是，前五分钟挑三分钟出来紧握拳头、再放松、并且深呼吸加心理暗示。
你超重本50分说明基础没大问题，只要发挥好，绝对没事。
对于紧张，我有两个建议，第一，先做简单的题，慢慢进入状态后，再做难题，那时候就感觉不到紧张了。
第二个，有种药可以缓解紧张，名字叫 ... ，你去资讯下医生，看看你适合吃这个药吗，反正我考前都吃1片，考试的时候一点紧张的感觉都没有...
只是建议哈，如果要吃的话，一定要资讯医生！
很多同学都说短时间内提高英语，说实话，10天之内提高英语不是很简单，但肯定行的，下面说方法，大家根据自己情况，合 理 取 舍！ 一切，只是建议、建议。
从考试技巧入手，直插出题人内心！
做过成套的高考、模拟题吧？拿出来8张左右，先来看单选。
我是怎么看的呢？我说下结果，大家就知道我怎么看的了。
15道单选题，分析这八套卷子，你会发现，规律很固定很显然，不信的话，你现在拿出卷子看看。 冠词1道题 （怎么做，这我就不用说了吧~）
动词短语1-2道 （靠平时积累）
动名词1-2道（送分的）
同位语从句1道
时态（一般铁定会有一道考过去式的，一定要注意 过去式、过去式！）2道
动词辨析1道
what、 howerver、anyone who 、as等等的，随机出两道
替代词（that、one、the one、it等等的）1-2道
虚拟语气 1-2道
口语交际1道
我说这些题目都考多少道有什么用？
这，用处太大了！不仅英语如此，数学、语文（主要体现在病句分析，因为病句类型就那4-5种）也是这么判断。
首先，你起码得有几道是确定能对的吧？先做了，然后看是属于上述那种情况的，然后再做其他不确定的。 你想想，把你确定的那些考点排除后，还剩下哪些没考的？没考的就是你还没做的！
对这你不确定的题目依次对照这没考的考点排号，怎么牌？我前面说了，我很多时候只看选项就知道答案了，原因就在此。
看选项就看得出考的是哪个考点。比如如果确定是考不定式或动名词的，那答案就直接出来了。 大家谨记，出题人也是人，他们严格按照考试大纲要求的考点出题。
他们怎么出题的？我们来讨论下。
首先，他们先确定考点，然后把选项弄出来，然后根据选项造题。
现在明白怎么和出题人玩了吧？高考，选择题就是在猜谜，猜出题人的心思！
另外就是，卷面一定要好，赶快找万能句子背，背的超级熟练，高考时写作文就会很顺手，直接拿来用就行了。
最后这些天，词汇提高不了太多，但课本上的词汇还是要猛记了。
剩下的，就是按我前面说的，做阅读理解，每篇至少做三遍。
还有就是，看以前做过的完形，我经常看完形的，钻研为什么必须选这个。
最后，听力每天都要听点。最后10天，英语方面，大概也就这么多了。
下面说说数学选择题的技巧，诶，一年没弄过高考数学了，都有点陌生了，呵呵
不过有些技巧还在的。
复数运算1道（送分的，拿不到的不话...你就哭死吧）
集合题目（送分，但往往有陷阱，空集空集空集！记住空集。我动笔第一件事就是在卷子上写个大大的空集二字...）1道
三角函数1道（难度不定，但只要公式掌握好，拿分没问题）
数列1-2道（往往一道简单、一道有点难） 简单的不说了，对于难的，在不改变其一般性的情况下将其最大特殊化，或者（这招我最常用）自己构造一个满足题意的数列，在自己构造的数列上做题，自己就是神！80%可以秒杀。也就是，碰到难题，采用迂回战术，从侧面将答案推出来...
不等式1道（大部分可用特殊值带入直接得出答案）
解析几何1-2道（往往是选择题里面的压轴题） 解决方法依然是特殊化。比如说，题目中说：一条直线与抛物线有两个交点，等等的，那你就自作主张，把这条直线特殊化为过焦点且垂直于X轴的直线。 排列组合1道（没技巧，靠实力，难度中等）
概率、统计等等的1-2道（送分的）
看了上面好多朋友的求救，我只能说基础基础基础！
最后几天了，把课本拿出来，对照着考试大纲，看着目录，一个考点一个考点的搞定
不断的强化考点，基础不牢的情况下去做题，只能打击自己的积极性。
等一看目录，脑子中就浮现出一串子相关知识点时，再回头重复做以前做过的套卷，新题就不要做了，没时间了。
还有，大家不要放弃。我们班一哥们，平时都是540+的，连三本都没希望，但最后十天利用的好，再加上发挥好，高考考了610，现在在上一本呢。
所以，只要不放弃，就还有希望
这习惯很好，但对数学稳定发挥作用不大。
对你最有用的、而且最后几天能用的就是我前面某一楼说的，把以前的套卷拿出来，擦掉做过的痕迹，用更短的时间再重复做N编（当然不能只重复做这一套，而是大概6套左右吧），而且务必要全对，步骤要完美。 猛炼个一星期，你会有种你也必能考满分的感觉！
这种重复，一是为了强化、巩固，二是为了训练速度、正确率，三是为了找到考试感觉，四是为了把细节做到完美，让改卷子的挑不出毛病
前面一直在说补分、抢分等等的，下面的内容，是给那些基础不错想考高分的同学看的，当然，其他朋友看了相信也会有收获。
篇三：很好的英语学习计划表
英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果.
补充1:1.坚持每天读写记,这些必不可少
2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.
3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标
另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*
补充2:1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
8,如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！
9，祝你学习愉快！
学习英语必须下苦功夫，时间是最重要的。周一、三、五 1.每天早上6：00-7：30 背课文（复习前天所学，要大声朗读） 2.8：00--9：00在车上听磁带或看英文报。 3.12：00--13：00看网上的英语网站，你感兴趣的，好玩的，你能看明白的。 4.6：00--7：00听广播（英文），边听边记，将自己听到的记下来。如果能录音就更好，最好的方法是录3-5分钟内的，然后反复听并根据听到的写下来。 5.晚上7：00-9：00学习课文（听磁带--读单词--写单词--看课文学习--整理重点），重点指你感到陌生的。 6.9：00-9：30读课文5遍。9：30--10：00复习今天的学习，重点的要看3遍。最好能背一遍课文和默写一遍所学单词。 7.10：20--11：00床上复习今天所学到的英语，只需脑子里回忆。周二、四、六每天花2个小时复习前天所学的。最好能找个英语学习角进行口语练习，1.5--3个小时。或看一部英文的电影，原版的。周日检查一周的结果，然后做调整。按以上一年英语会快速提高。现提供一个翻译网站，六个月后可以上去翻译文章。 学习英语的帮手 elansorcn.elanso.com elansoren.elanso.com 更好玩的在这里，你可以试着翻译其它人发布的糗事，也可以贴你每天的学习糗事，会有其它人帮你翻译。同时这个网站会有专门的校译人员帮助你提高英语翻
译能力。 /GroupTopic/JXHQNOMlHvVcKzU0NiW6PUIi.html 祝英语学好者早日成才。参考资料：/GroupTopic/JXHQNOMlHvVcKzU0NiW6PUIi.html
《牛人英语学习计划3篇》出自：百味书屋
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